1週間ファスティングします

突然ですが、6月8日(水)から1週間、田口は水と酵素ドリンクだけのファスティングにチャレンジします。

年齢と共に徐々に体重は増加し、昨年会社を辞めた途端に、デブ一直線でした。断糖して、少しやせてもまた戻るの繰り返しなので、思い切って断食することにしたのです。

1週間だけなので、すごく痩せるわけではないですが、とにかく一度、体の中をキレイにします。お肌の調子もよくなると思いますしね。

施設に籠るタイプは面倒なのと、断食といってもお粥が出たりして、私の理想の断食と違うので、通常の生活をしながら専門家についてもらうタイプにしました。

他人に助けてもらわないとダイエットを頑張れない自分は情けないと思いますが、とにかく肥大化をストップしないことには着る服もありませんので、頑張ります!結果はまた後日。

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